Christophe Hardy
 Addictologue

 
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Les jeux d'argent




 
 
La dépendance aux jeux d'argent est une forme d'addiction dite comportementale.
Cette notion est établie dès lors que l'activité ne se limite plus au simple plaisir.


      La dépendance aux jeux d'argent implique l'incapacité à contrôler les montants dépensés pendant ces jeux, ce
      qui mène à des problèmes psychologiques ainsi que financiers, professionnels et légaux. Les jeux d'argent peuvent
      activer le système de récompense du cerveau, comme le font les autres addictions, c'est pourquoi il est très difficile
      de s'arrêter de le faire.

      Cependant, vous pouvez gérer correctement votre problème de jeux en sachant accepter votre problème, en gérant
      les éléments déclencheurs de l'envie de jouer et en vous faisant aider et soutenir.


 


 
      Trouvez du soutien social

      Le soutien social est une composante importante de la guérison d'une addiction aux jeux.

      * Parlez de votre problème à votre famille s'ils n'en sont pas encore au courant. Vous pourriez par exemple leur
         dire : « je voudrais que vous sachiez que j'ai un problème de jeux. Je sais que cela m'a causé du tort et
         j'aimerais m'arrêter. J'apprécierai beaucoup votre soutien ».

      * Discutez du problème avec vos amis et tenez-les informés. Ils peuvent vous aider à éviter les éléments déclencheurs
         de l'envie de jouer. Vous pourriez leur dire : « salut, je voulais simplement vous faire savoir que je lutte en ce
         moment contre un problème de jeux, car je veux m'arrêter. Votre soutien me serait très utile. » De cette façon, vos
         amis comprendront que vous ne voulez pas aller au casino, au foot, etc.

      * Si le problème persiste contactez-moi. (0488.369.416)



 
 
Tabagisme, alcoolisme, peur des araignées,
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