Christophe Hardy
Addictions et phobies
Douleurs articulaires et musculaires myofasciales

 
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Douleurs articulaires et musculaires aigües et chroniques

Soulagement par les points trigger myofasciaux et Knap.

Apprenez à soulager vos douleurs vous-même en une seule séance et sans matériel coûteux.




 

      Qu'est-ce que la thérapie des points trigger ?

      La thérapie des points trigger myofasciaux consiste à traiter les points dans un muscle qui sont des zones douloureuses et crispées dans la musculature
      humaine. Ils touchent autant les muscles, d'où "myo" (du grec "muscle") que les fascias, d'où "fasciaux". Les points trigger myofasciaux figurent parmis
      les causes les plus fréquentes de douleurs chroniques de l'appareil locomoteur, ce que l'on appelle douleurs myofasciales. Ils peuvent apparaître à
      n'importe quel endroit du corps. Une thérapie des points trigger résoud les contractures et ainsi les douleurs de manière durable.


      Les points de Knap

      Selon Georgia Knap (1866-1946) né en 1866 dans la ville de Troyes, il existe 18 points principaux et 15 points secondaires, placés symétriquement
      sur le corps où les tensions peuvent s’accumuler. La technique des points de Knap consiste à stimuler ces points musculaires afin de diminuer la
      douleur ressentie. En déstressant l’organisme à ces endroits stratégiques, le thérapeute permet également à tout le corps de se détendre, car tous
      ces points sont interreliés.

      Indications

      Le massage des points de Knap est indiqué en cas de douleurs rhumatismales ou musculaires, de lumbago, de torticolis, de sciatiques, de crispations,
      de tension , de troubles circulatoires, de sinusites, de troubles digestifs , pour les états de fatigue, les troubles viscéraux, ou encore la perte de vitalité.

      Avantages pour les consultants

      Cette technique des points trigger est très simple à comprendre et à utiliser et ne nécessite pas d'équipements coûteux.
      Chacun peut ainsi se soulager lui-même par le repérage et le massage des points trigger myofasciaux.

 
 
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